BASES DE NIVEL C

Salto

Barra 

Subida abdominal a uno o dos pies, 

Impulso a la horizontal, 

Vuelta abdominal atrás (sin ayuda)

Impulso, Salida Pídola (pídola con ½ giro bonifica).

Viga

Subida a horcajadas, marcar escuadra, impulso atrás y llegar  a cuclillas                                              

Paloma (mínimo 90° - 2 segundo), 

Paso, lanzamiento + invertida en L( invertida a juntar bonifica) 

Salto Split (mínimo 30°)                 

½ giro en dos pies; 2 pasos en relevé + Salto rodillas al pecho (90°)

Salida Rondat o Invertida lateral con ¼ de giro.

Suelo 

Inicio Libre coreográfico, Chassé + Asamblé + Sissoné;

 Lanzamiento adelante + Invertida voltereta adelante con brazos extendidos                                                                                                                     

Impulso rondat , Voltereta atrás pasando por invertida        

Inversión atrás              

Lanzamiento con manos en la cintura (mínimo 45°) + Chassé + Paso Spagatt (mínimo 60°)

Lanzamiento + ½ giro en 1 pie;

 Salto en extensión + salto rodillas al pecho (mínimo 90°)                            

Posición Final.